松戸新田ファミリー整骨院

お久しぶりです。皆様お元気でお過ごしのことと思われます。

さて私事ととなりますが、最近、皇居ランをデビュー致しました。

日曜、夕方５時からのスタートとなりましたが、夏の暑さほどの蒸し暑さはなく

ほどほどの風もあり心地よい秋の夜（夜景が素敵）を感じなから

皇居、初ランにトライして参りました。

ランステってご存知でしょうか？

皇居周辺には、荷物を置いたりシャワーを浴びたりできる「ランニングステーション」が沢山！

私が利用したところは日比谷にあるラフィネランニングスタイルです。

施設もとてもきれいで、手ぶらでOK!　ウェア、シューズ貸出もしているそうですよ。

私は、ジム帰りだったので全部持っていたので不要でしたが。

これからがランニングシーズンとなりますからアクティブにいこうと思います。

次回は早朝にトライしてみようと思います。

また、ランニング通信を配信していきたいと思います。